Бред и кошмары

29-августа-2011
1262
5
В основе своей бред и кошмары вполне можно было бы объединить в одну категорию: сны с бессвязным, часто пугающим сюжетом. Хотя в бреду ужас, испытываемый при кошмаре, выражен не так явно, но, проснувшись, вы всё равно чувствуете неприятный осадок – налипшую душевную «грязь».

Почему же мы видим такие бредовые сны? Чем это обусловлено? Несут ли они в себе какое-то особенное значение? Начнём с кошмаров.

На их счёт есть несколько мнений, среди которых самое распространённое заключается в том, что все эти сновидения – отражение наших сознательных или подсознательных страхов. Согласимся с этим утверждением лишь частично – верно, приблизительно в 70% случаев кошмары снятся нам потому, что мы на самом деле чего-то боимся. Самые частые кошмары, которые периодически видят все – это сны о смерти. А также различные фобии: насекомые, боязнь высоты или замкнутого пространства, и т.д.

Однако есть и такие кошмары, которые вызывают у нас лишь недоумение. Почему вы увидели, например, вампиров, если в реальности над ними только смеётесь? Ещё процентов 20 таких снов можно объяснить влиянием масс-медиа. Фильмы, сериалы, реклама, радио, Интернет. Даже случайно подсмотренный образ может запечатлеться в нашем сознании, чтобы потом при попытке понять этот образ сознание спроецировало его во сне.

Из оставшихся 10% кошмарами чаще всего оборачиваются позабытые детские переживания, и только ничтожная малость приходится на долю вещих снов. Как это ни удивительно, среди вещих кошмаров на первом месте находятся выпадающие зубы, сигнализирующие о скорой смерти родственника. Они держат первенство в течение вот уже несколько столетий, занимая почётное место в старинных сказках и легендах.

Возникает вопрос: как понять, какой сон вещий, а какой – просто кошмар? Вещий сон в первую очередь запоминается своим реализмом. Если в обычных кошмарах присутствуют необъяснимые и довольно-таки фантастические подробности, то в вещем сне имеется всего 1-2 детали, на которое персонаж сна старается обратить ваше внимание. В итоге именно эта 1-2 детали запечатлеваются в вашем сознании и памяти особенно глубоко. Налицо передача информации.

Впрочем, всё вышесказанное относится только к ночным кошмарам. Дневные плавно перетекают в область ничего не значащего бреда по двум причинам:

1. Распорядок дня человека не предполагает дневной сон, поэтому дневные сны отличаются повышенной тревожностью. Вы знаете, что вам нельзя спать в это время, что вы пропускаете что-то важное, и эта тревога влияет на сюжет сна.
2. Днём теплее, чем по ночам, и от этой жары, духоты вы потеете, вам становится неуютно, липко, тяжело. Это физическое ощущение тоже переходит в сон.

Теперь разберём бред. Как уже было сказано выше, бред, в отличие от кошмара, зачастую несёт в себе не ужас, а просто ощущение нелепости происходящего. Его сюжет не отличается связанностью и логикой. В бреду чаще, чем в кошмаре, вы испытываете не только визуальные, но и слуховые, тактильные ощущения. Днём по тем же причинам, которые относятся и к кошмарам, бред снится чаще, чем ночью.

Тем не менее, бредовые сны – плохой признак. Они сигнализируют об общей усталости организма и потребности в немедленном отдыхе. Ваш мозг, вместо того, чтобы обрабатывать информацию нормально, «заедает» или, наоборот, «спешит», выдавая десятки искажённых, бессвязных впечатлений под видом сна. Никакого мистицизма в бредовых сновидениях нет.

Но если вы проигнорируете такое предупреждение организма, то рискуете перетрудиться и заработать психическое заболевание: невроз, психоз и т.д. Поэтому лучше отдохните прямо сейчас. Здоровье важнее всего!
Комментариев (5)
Андрей
29.08.2011 в 10:49
Если человек абсолютно здоров, и нервная система в порядке, то ему не будут сниться вообще никакие сны, не говоря уже о кошмарах...

Настя
29.08.2011 в 17:01
Я где-то читала что всем людям снятся сны, просто просыпаясь некоторые их забывают. Мой самый страшный кошмар- это когда я обездвиженная лежала и по мне ползали крысы, я их и на самом дели боюсь.

papkaya
29.08.2011 в 21:36
То, что мы видим во сне - это подсознательная информация! Значение сна нельзя объяснить, потому что это воображение нашего мозга... Хотя значение некоторых снов подтверждаются в реальной жизни, но по-моему это случайность!

zorg2012
29.08.2011 в 23:11
Если разобраться, тоесть противоречие, что можно назвать кошмаром? К примеру есть люди -фанаты ужасов и не факт, что для них сон о смерти или монстрах будет воспринят как кошмар, тогда как , чтото другое они могут воспринять как кошмар. хотя для другой категории людей покажется милой историей. А вот еще пример : спит закоренелый ПЕДИР, и снится ему , как он занимается сексом с красивой девушкой, на следующий день. его друзья ПЕДИРЫ, узнают какой кощмар ему приснился.

grigorei
19.09.2011 в 01:50
В наших снах нет ничего кроме нас самих за исключением осознанных! Сон - это своего рода фасовка полученной информации подсознанием! Рекомендую при плохих сновидениях проснувшись не открывая глаза представить себе солнечный день, солнце в зените, в небе ни облачка,- этот способ обязательно снимет негатив сна и успокоит сознание!

Комментировать

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: